2026春季班课堂笔记 --- 4月25日（第十三次课)

            

大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。

4月25日是2026春季国学周末班的第13次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉 

国学启蒙班

今天是2026年春季班的第十三节课。Ivan、宸宸、思艾、润润、乐乐、元宝和西米七位小朋友来学堂上课了。

本节课的教学内容包括：

1. 经典诵读《老子》第一章“道可道”至“众妙之门”，领一跟二读了五遍；

2. 识字：非、万、两、又；

3. 动画短片：《老子》

4. 手工：象形字 – 食。

感谢家长们坚持带孩子学习国学！

教师：程俐 孙玫

国学养正班 

今天汉宁、奕涵、定酉和虹烨四位小朋友都来上课了。今天的课堂小助手是宁宁。

一、今天的学习内容

1．课文：新学《泰伯第八》6-15。

2．学习：学、礼、诗、勇、民、道、信、善、君、安等十个字。

3．学习成语：任重道远/笃信好学

4．学习句式：古文反问句：不亦……乎！

5．学习《英文名著选》- Children (1)

二、今天的课堂表现

1．家庭作业宁宁完成中英文诵读的复习90次。奕涵完成了30次。

2．今天我们一起学习《泰伯第八》6-15的部分，重点讲解了这一个篇章的核心思想：①责任与担当：托孤、寄命、大节、任重道远，死而后已。 ②人的根本是“仁”：不仁会造成混乱。 ③品格比能力更重要：即便是有周公之才，如果品行骄吝则不可取。 ④做人要有原则：笃信好学，死守善道。⑤做事要有边界：不在其位，不谋其政。⑥人生的成长过程：成长->认知->选择->审美，人的成长有路径，认知是有层次，学习不能功利，为人要有选择。

3． 这一部分，没有出现新的人物，我们结合着诵读课文，不仅加深了对曾子和周公的印象，同时也巩固了孩子们对“君子、士和民”三类人的差别。通过成语故事“任重道远”，让孩子们明白做重要的事情，需要能坚持的恒心与毅力。而“笃信好学”则让孩子们明白要相信学习有用，并且真的去喜欢学。

4．识字环节部分，我们继续加强孩子们对字、词及成语的关联。今天奕涵非常棒，所有的字、词及成语都基本正确的完成识读，只有个别字的读音不够标准。在识读字方面定酉和虹烨多加强课后每天的5遍诵读，进步将会很明显。

5．今天学习的是古文反问句“不亦……乎！” 依然给每个孩子都准备了一个现代汉语的例句。

6．《英文名著选》我们学习了Children (1)。给孩子们介绍了作者纪伯伦的写作风格是怎么形成的。告诉孩子们作者的作品特点不是写故事，而是写“关于爱、孩子、人生”的思想。

7．今天的第二节课，临时加入了一个叫Ivy的小姑娘。小姑娘中文挺好，课堂融入也特别好，很快就跟着我们一起写字，一起读书了。特别表扬虹烨，和Ivy分享自己的书本，非常的友好。还有在课间的时候，亦涵和宁宁清扫了掉在地上的零食。孩子们的这些行为特别符合我们学习典籍中崇尚的美德。今天我们的团队合作赢取课堂小冠军活动，仍然没能实现目标。大家正在接受挑战，看看几个孩子能不能在下次课上突破困难。

主教老师：梁书杰

国学中级班（线上班）

4月18日 课程延期

主教老师：春明 

国学养志班

今天是2026国学春养志班的第13堂课。徐雨彤、海伦、赵治荣和徐钢都来了。

第一节课是诵读课。我们先复习了上周中英文内容，然后诵读本周进度是《德充符第五》③：“鲁有兀者叔山无趾，踵见仲尼。”到“天刑之，安可解！”先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。

鲁国有个被砍断脚趾的人，叫做叔山无趾。他去请见孔子。孔子说：你以前不谨慎，遭到了祸患。现在来找我，又怎么来得及呢？无趾说：我因为不懂事，鲁莽草率，以致失去了脚趾。现在我来这里，是因为人生还有比脚更尊贵的东西，我想努力保全它。我把先生当成包容万物的天地，哪里知道先生是这样的啊！孔子说：是我太浅陋了。先生何不进来再叙？无趾转身离开了。孔子说：弟子们要努力啊！无趾是个独脚之人，还想努力学习，以弥补过去错事。何况是想要保全德行的人呢！

无趾对老聃（老子）说：孔子还没达到至人的境界吧？他为何常常来向您求教呢？他期望博得奇异怪诞的名声，竟不知道至人把名声当作自己的枷锁呢！老聃说：你为什么不直接让他把死与生看成一体，把可与不可看成一致，解开他的枷锁，这样或许行得通吧？无趾说：这是天给他的刑罚，怎么能够解开呢？（指孔丘违反了天性而受惩罚，所以不可救药。）

傅佩荣教授点评：本篇一连出现三位兀者。庄子特别喜欢用“形不全”的人，以彰显人的本性与禀赋依然可以保全。兀为形不全，尚知努力补过，至于形全之人，则更须追求德全之境。叔山无趾分别与孔子及老聃谈话，而对孔子的评价甚差。所谓“天刑之”的“天”，固然代表自然界的力量，不过其中也隐含了几分神秘难解的性格。

曹础基先生点评：这里把儒家的圣人孔子描绘成一个鄙陋而追求声名的人，以此反衬出兀者叔山无趾追求全德的高超。

孩子们认真听了兀者的故事，大家都同意：无论外貌形体是否有缺陷，我们在道德上都是平等的，大家都有权利追求道德上的完整。课上我们还讲到德全和形全哪个更重要。当讨论到文天祥舍生取义的故事时，一位孩子脱口而出：他是不是脑子有问题？老师提醒：说这种话之前要三思，因为这种说话方式有可能在种下一颗不好的因。有疑问是好事，但可以用合适谨慎的语言来表达，任何时候，我们对他人都要有尊重之心。

最后我们学习了《英文名著选》40《Children》的前半部分。《孩子》是纪伯伦的《先知》中的一篇短章，整本书的结构是：一位“先知”在离开城邦前，回答人们关于爱、婚姻、孩子、自由、工作等问题。《孩子》这一篇，回答的是：父母和孩子之间真正的关系是什么？父母不是塑造孩子的人，而是帮助孩子成为“他自己”的人。

第二节课是情商美德课。

今天很欢迎陈曦大姐姐来和同学们一起学习，和他们介绍陈曦大姐姐从小就是在读经班长大的，很有福报，目前大学毕业就很容易找到了很有意义可以帮助到别人的工作。她公司做的教育软件明明学校都在使用，鼓励大家也要好好学习。大家也各自介绍了一下自己给陈曦大姐姐认识。

然后请同学们分享了一下善行和美德实践：徐钢说帮同学做数学考试，但是仔细问发现是帮忙同学数学考试抄袭他的答案，就和大家分享怎么是真正帮助别人，如何用正确的方法帮助别人。雨彤分享在家里做家务，帮老师的活动做准备。Helen分享上次做的拼写考试考输了，但是自己有接受，没有气馁。非常赞叹Helen，也用这件事情和大家分享重要的不是在结果而是在这个过程，要看到自己在过程中的付出和努力，学会欣赏自己。Sam分享帮同学复习数学，帮忙妈妈晾衣服。Oliver分享同学考试之后因为分数不好难过得哭了，自己有安慰他，说不是因为他不行，而是老师太严格了，而且说自己的分数比他的还低。很赞叹明明可以从不同的角度去安慰同学。

今天学习了心之勇士 110则：八正道即快乐道。每一个善念，都是在为自己的未来造就快乐，所以要积极去造作内心的善念、口中的善语、身体的善行。一定要养成正念、正思、正语、正行……，用这些非常光明的理路，去战胜内心的忧郁和身体的疾病。和同学们讨论什么叫善念，有哪些是善念？为什么善念都是在为自己的未来造就快乐？

最后在同学要求下继续给大家讲了几个累积福报的故事。

值日生：Sam

主教老师：孙玫 肖琳

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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！

2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！

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2026春季班课堂笔记 --- 4月18日（第十二次课)

           

大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。

4月18日是2026春季国学周末班的第12次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉 

国学启蒙班

今天是2026年春季班的第十二节课。Ivan、思艾、润润、元宝和西米五位小朋友来学堂上课了。

本节课是复习课，教学内容包括：

1. 复习《论语》之《学而第一》，领一跟二读了两遍；

2. 复习这段时间学习的20个生字；

3. 手工：地球日。

感谢家长们坚持带孩子学习国学！

教师：程俐 孙玫

国学养正班 

今天汉宁、奕涵、定酉和虹烨四位小朋友都来上课了。今天的课堂小助手是虹烨。

一、今天的学习内容

1．课文：新学《泰伯第八》1-5。

2．学习：德、礼、勇、直、亲、仁、信、善、言、友等十个字。

3．学习成语：泰伯三让/战战兢兢/如临深渊/如履薄冰

4．学习句式：古文排比句：恭-慎-勇-直

5．学习《英文名著选》- Prayer for His Son (2)

二、今天的课堂表现

1．家庭作业宁宁完成中英文诵读的复习90次。奕涵完成了30次。

2．今天我们一起学习《泰伯第八》1-5的部分，重点讲解了这一个篇章的核心思想：① 德的最高境界：不争（泰伯）。真正的好，不是赢，而是让。 ② 做事必须有“礼”（分寸）：“恭-慎-勇-直”。再好的品质：没有分寸，就会变坏。③ 人要有敬畏心：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”。小心谨慎地对待每一件事。④ 学习要谦虚：“以能问不能，以多问于寡”。会的人更要会提问。通过泰伯和曾子的故事，让孩子们理解这两位先贤“让、守礼、谨慎和谦虚”的行为表现，以及他们为人的稳重、谦让和谦虚品格。

3． 结合着诵读课文，我们认识了《论语》中的新人物：泰伯和曾子。通过成语故事“泰伯三让”，让孩子们了解泰伯三让王位的行为背后，既实现了父亲的愿望，同时也成就了让更有才能的弟弟去继承王位，造福百姓和国家。同时也通过百家姓的知识，让孩子们对泰伯创立吴国，因此有了“吴”姓的由来，并且在如今，吴姓是2022年全国人口普查中，排位第9名的姓氏。我们班上的虹烨和定酉两位小朋友就是“吴”姓的后人。

另外我们观看了自然纪录片片段，北极熊的生存环境变化。让孩子更直观的理解“如履薄冰”的含义。提醒大家做事要有小心谨慎的态度。

4．识字环节部分，今天让小朋友们独立读出生字及相关词组和成语。小朋友们愿意继续比一比谁的字写得工整，今天的评比出现了平票，看到了大家都是很认真。

5．今天学习的是古文排比句：恭-慎-勇-直。通过四个例句让孩子们理解排比句在写作中起到突出节奏和强化记忆的作用。四个例句也结合了我们学习的核心思想：做人要诚实，要善良，要勇敢。对自己有要求，对别人有理解，对世界有善意。能安静读书，能认真做事，能真诚待人。不争，是一种胸怀；守礼，是一种分寸；谨慎，是一种态度；谦虚，是一种力量。

6．《英文名著选》我们学习了Prayer for His Son (2)。让孩子们回忆麦克阿瑟（Douglas MacArthur）这位历史上著名的美国将军的突出事迹。孩子们记住了这位将军参加过两次世界大战，记住了他帮助日本战败后的国家重建。进而更好的理解这位将军对他的孩子的品格的期望：勇敢、诚实、有同情心、正直和坚强。

7．今天我们的课堂小冠军比赛，又到了团队合作的时候。但是今天有些小遗憾，因为男生们太过激动，导致分数有所丢失。虹烨多次答对问题，托住了分数的整体下降。但是最终因为没有实现4个人分数一致，所以今天没有小冠军。下次课我们分组比拼！

课堂小助手：虹烨

主教老师：梁书杰

国学中级班（线上班）

4月18日 课程延期

主教老师：春明 

国学养志班

今天是2026国学春养志班的第12堂课。徐雨彤、徐钢到课。徐钢迟了半小时，希望今后能准时到。

第一节课是诵读课。我们先复习了上周中英文内容，然后诵读本周进度是《德充符第五》②：“申徒嘉，兀者也，而与郑子产同师于伯昏无人。”到“子无乃称！”先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。

申徒嘉也是个受过刖刑而被砍去一只脚的人，他与郑国大夫子产一起在伯昏无人门下学习。子产是一位当时的执政大人，嫌弃他是个犯过错的人，所以向申徒嘉提出两人错开时间出去。子产说：“你见到我这个执政大臣却不回避，莫非要和我平起平坐不成？”申徒嘉回答：“久与贤人相处就不会有过错，如今你来先生这里修德，却说出这样的话，不过分吗？”子产说：“你以前犯的过错还不够你反省的吗？”申徒嘉说：“知道不可奈何而安之若命，只有有德之人才能做到。嘲笑我断脚的人太多了，我也曾勃然大怒过。但自从来到先生门下，我怒气完全消失了，不知是不是先生用他的德行洗涤了我的心灵。我与先生相处十九年间，我都未曾发现自己断脚。如今你与我一同修养内在，而你却以外在的东西要求我，不过分吗？”子产惭愧不已，立即改变态度说：“请你不要再说了。”

傅佩荣教授点评：知其不可奈何而安之若命，这是庄子的重点思想之一，这也是“有德者”的特征。

最后，我们学习了《英文名著选》37《General MacArthur’s Prayer for His Son》的下半部分。这篇祈祷文虽短，却浓缩了东西方文化中对理想人格的共同追求：刚柔并济、知行合一、谦卑有力。对于正处在成长关键期的青少年来说，它既是一面镜子，也是一盏灯——让人思考自己想成为什么样的人，也照亮了通往成熟的道路。

 第二节课是情商美德课。

首先徐钢和雨彤分享了上周的美德实践：Remember to laugh(记得开怀大笑)，他们分享说他们喜欢看一些综艺节目，比如哈哈哈哈哈，和小品， 还有喜剧类的如唐人街，这些让人很开心。徐钢也分享他喜欢看中国历史，吃饭的时候看 1个小时，也会让他开心笑。

之后学习了心之勇士 108 成为他人的知音：要学习跟别人沟通，体会他人的需要，然后在他人需要的时刻能够提供帮助。人与人之间如果能努力达成理解，共同成办善业，就如温暖的风，会遇春天的花树，每个人都想看到理解的鲜花盛开，感受春风拂面。和同学们讨论他们理解谁，他们分享说理解妈妈，比如妈妈从早忙到晚，还要为自己要回国或者留在这里上夏校的事情操心。

今天后面的时间因为同学们要求要听故事，就给他们讲了几个护生的故事。

放生蛇反被蛇咬，原来是蛇在报恩。

https://fo.ifeng.com/news/detail_2014_08/19/38363877_0.shtml

为了我的病，要杀100只鸟，我宁死不做。

https://www.facebook.com/photo?fbid=924968923813676&set=pcb.2714295712247403

连续百年戒杀放生，四代子孙五子登科。

https://www.meipian.cn/5lcx0820

清代嘉庆年间的官员曾晖春的祖父曾和亲戚争夺坟地，而坟地本是曾家财产，由于亲戚很有势力，而且提前做好墓碑埋进土里。结果官府看见墓碑后勒令曾家迁坟。曾家这才知道被算计了，却也无可奈何。此后两家子孙的功名，仕途官位都相差无几。

而从曾晖春的父亲开始，曾家连续三代人坚持戒杀放生，长达一百多年!

到了道光年间，也就是迁坟后几十年。亲戚家逐渐开始衰落，子孙也越来越稀少，而曾家却越来越兴旺。曾晖春五个儿子全部科举高中，连续四代子孙高中进士，你看，祖坟被抢，无可奈何；亲戚仗势欺人，也只能暂时低头!有时候我们生活中也会出现被人欺负的现象。但人或被欺，苍天有知，善行不停，因果不空。连续三代人长达一百多年戒杀放生，没人拦着你也没人管得了你!再大的困境，也阻拦不了一家人集体向善的心!

值日生：徐钢

主教老师：孙玫 肖琳

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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！

2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！

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2026春季班课堂笔记 --- 4月11日（第十一次课)

          

大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。

4月11日是2026春季国学周末班的第11次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉 

国学启蒙班

今天是2026年春季班的第十一节课。Ivan、玥玥、思艾、润润、元宝和西米六位小朋友来学堂上课了。

本节课的教学内容包括：

1. 经典诵读《论语》之“子贡曰：‘贫而无谄’至‘患不知人也’”，领一跟二读了五遍；

2. 识字：无、富、未、往；

3. 动画短片：《孔子与颜回》

4. 手工：象形字 - 未。

感谢家长们坚持带孩子学习国学！

教师：程俐 孙玫

国学养正班 

今天定酉、奕涵、汉宁和虹烨四位小朋友都来上课了。今天定酉补做一次课堂小助手。

一、今天的学习内容

1．课文：新学《述而第七》29-37。

2．学习：仁、礼、知、善、文、学、信、君、德、名十个字

3．学习成语：知错就改 /改过自新 / 君子坦荡荡，小人长戚戚

4．学习句式：古文条件句：“欲……，斯……”，现代汉语句式：“只要……就……”

5．学习《英文名著选》- Prayer for His Son (1)

二、今天的课堂表现

1．家庭作业宁宁完成中英文诵读的复习90次，奕涵完成了50次。

2．今天我们一起学习《述而第七》29-37的部分，结合章节，重点讲解了孔子的四个核心品格：① 主动向善（内在驱动力）：“我欲仁，斯仁至矣。”只要你想做好人，你就可以做到。② 君子人格（稳定、坦荡）：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”好的人，是让人安心的人。③ 自我反省（成长能力）：“丘也幸，苟有过，人必知之。”做错了事情不可怕，勇敢改正了就是好的。④讲原则（行事有分寸）：“奢则不孙，俭则固；与其不孙也，宁固。”做事情不走极端，就是有分寸。

3． 结合着诵读课文，我们认识了《论语》中的新人物：陈司败和巫马期。通过两个成语故事“知错就改”和“改过自新”，重点讲解“丘也幸，苟有过，人必知之”蕴涵的道理。

通过成语故事“君子坦荡荡，小人长戚戚”，对比“君子”与“小人”的行为，让孩子们明白心胸宽广是“君子”的一个重要品格特征。在这个部分的学习中，定酉小朋友表现出了很好的概括能力。小朋友们带着老师先给出来的问题，认真观看成语故事，并从中寻找问题的答案。宁宁小朋友有着自己独特有学习方法，为了更好的回答出问题，宁宁采用了在自己的文件夹里用记录下在成语故事中获得的信息。其他虹烨、奕涵和定酉也纷纷效仿。我们借这个情境温习了“见贤思齐”这个成语。

4．识字环节部分，今天让小朋友们独立读出生字及相关词组和成语。今天小朋友们提出了要比一比谁的字写得工整，最后通过举手投票的形式，宁宁获得了最高票三票。非常有意思，除了虹烨没有给自己投一票之外，其他小朋友都给自己投了一票。在每次的写字过程中，老师看到了大家在认真投入与进步，非常棒的孩子们。

5．今天学习的是古文条件句式：“欲……，斯……”，现代汉语句式：“只要……就……”。

6．《英文名著选》我们学习了Prayer for His Son (1)。给孩子们介绍了麦克阿瑟（Douglas MacArthur）这位历史上著名的美国将军的生平事迹。让孩子们理解他在战争中表现出很强的责任感，以及战争结束后，他又在日本生活了6年，帮助这个国家重新恢复和平与秩序。帮助孩子们理解 ，正因这位将军经历了战争，他更明白对于一个人而言，什么才重要，所以写下了《为子祈祷文》，希望自己的孩子成为一个有品格的人。我们也结合着今天学习的《述而第七》29-37章节的内容，概括出将军与孔子对于一个人应该拥有的优秀品格的共同之处。让孩子们看到无论古今中外，大家都希望孩子们“做一个勇敢、善良、有原则的人。” 

 

课堂小助手：定酉

主教老师：梁书杰

国学中级班（线上班）

4月11日是国学线上班《道德经》（下）2026年春季第11课。上课学生2人，张恒和辰烨。课堂内容为：

1． 提问同学为何复活节中有彩蛋和兔子两个含有寓意的形象。

2． 回顾上周所学的内容，诵读第57、58章，领一跟一共3遍。观看《道德经》动画片相应章节。

3． 老子的“以正治国”与孔子的“政者，正也”从某种角度来说有相通之处，正如“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。”所描绘的治国的着力点都不在百姓而在为政者自身。接下来老子以“天下多忌讳，而民弥贫；民多利器，国家滋昏；人多伎巧，奇物滋起；法令滋彰，盗贼多有。”来佐证。特别是“法令滋彰，盗贼多有”。在现在的国家中“刑法越来越厚，犯人越关越多”常有出现，是力用错了地方。而孔子的“父为子隐，子为父隐，直在其中矣。”也从另一角度表达了这一道理。

4． 观看《塞翁失马》动画片，理解“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”的道理。“正复为奇，善复为妖。”一个“复”字，也是《道德经》的核心字，不仅有循环往返，相互转化之意，也是警示人们事物过头了将走向它的反面，因而圣人“方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。”。

主教老师：春明 

国学养志班

今天是2026国学春养志班的第11堂课。今天徐雨彤、海伦、刘骐铭、赵治荣、徐钢全部到课。

第一节课是诵读课。我们先复习了上周中英文内容，然后诵读本周进度是《德充符第五》①：“鲁有兀者王骀”到“彼且何肯以物为事乎！”先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。

今天我们开始学习新的篇章《德充符第五》。傅佩荣教授说：学习道家的关键在于明辨“道”与“德”。道是万物的来源与归宿，德是万物得之于道者，亦即万物的“本性与禀赋”。能够顺其自然而保持和谐，即是“德充”，而其“符”，则是验证。

今天学习第一段。鲁国有一个独足之人，名叫王骀。常季请教孔子说：“王骀被砍去了一个脚，学生居然和您一样多，他站不教诲，坐不议论，弟子们空虚前往却充实而归（虚而往，实而归）。难道真有不用言语的教导，超脱形式而靠心灵感化的吗？”孔子说：这位先生是圣人，我要带领天下的人去跟他学习。死生也算是大事了，而他完全不受影响；即使天崩地裂，他也不会跟着坠落。他处于无所假借的状态，因而不随万物转移；他洞彻万物的变化，而能守住自己的根本。他视万物为一体，而看不到任何缺失；他看待自己失去的那只脚，就像掉在地上的一块泥土。没有人会用流水来映照自己，而要用止水来映照自己，只有静止能保住一切来照之物（唯止能止众止）。能够保全本来天性的，内心就无所畏惧。他是随时都可以提升到玄远之境的人，所以人们要跟随他。

傅佩荣教授点评：一般人习惯“自其异者视之”，王骀则“自其同者视之”，而这正是体道的关键。由此可以领悟“万物皆一”，因为万物都“存在”。这时，一足与一土无异，人与土亦无别。

课堂上与孩子们讨论：什么样的水可以映照出自己、映照出万物？如何看待自己或别人的缺陷？

最后，我们学习了《英文名著选》37《General MacArthur’s Prayer for His Son》的上半部分。《为子祈祷文》是美国著名将领道格拉斯·麦克阿瑟将军写的一篇祈祷文。虽然他是一位以刚毅勇猛著称的军人，但这篇文章表达的却是一位父亲对儿子最深切的期望——不是期望他成名成家，而是期望他成为一个品格完善的人。

第二节课是情商美德课。

首先，同学们分享了之前美德和善行的实践：雨彤分享乐于接纳差异，说同学做课题做得很差，做成别人的课题，她帮忙同学的课题做了修改。 Oliver分享不带偏见，心态开放说接受课堂上别人的意见，不judge别人 。 Helen分享当不适的环境无法改变时，不抱怨，说很快有一个比赛还没有练习完但是自己生病了，却没有抱怨坚持做完练习。徐钢分享选择原谅他人，而不是心怀怨恨，说骑车的时候有一个小孩没看马路撞到自己，但是自己没有怪他。Sam分享向内求助/祈求力量，去接纳那些无法改变的事物。说有一个project没有做完，但是老师要他们present，就祈求不要present，结果真的就是因为没有做完老师没有让他们present。

之后学习了心之勇士 107 放空自我 倾听他心：北国长大的苹果，很想知道热带长大的榴梿在想什么？如果苹果一直用北国的温度去想，永远也不了解榴梿的生活。可以换位思考吗？如何在自己的感受里，去体会一个跟自己经历完全不同的人的感受？放空自己，专注聆听。假如我是他，我会怎样？这样是否可以靠近他的感受？应专心探索，努力向能者学习。和同学们讨论他们有没有放空自我倾听他心的经历，大家分享有的朋友有伤心的事情的时候，会去专心放空自我倾听他心。

之后学习了美德喜悦（Joyfulness）

什么是喜悦（Joyfulness）？

喜悦是一种内心充满幸福、平静、爱与安适感的状态。喜悦存在于我们每个人的内心深处。它源于被爱的感觉，源于对生命这份礼物的珍惜，也源于我们在做自己明知正确的事情时所产生的满足感。喜悦与“快乐（fun）”有关，但并不完全相同。快乐更多来自外在的体验——玩得开心、气氛愉快；而喜悦则来自内在的状态。

无论外在发生什么，喜悦始终存在。你可以把这种内在的喜悦投入到你所做的任何事情中。

你可以带着喜悦去做家务、写作业，甚至是面对枯燥或不喜欢的工作。如果你向内寻找并找到这份喜悦，你就能把一件普通甚至乏味的事情变成一件充满喜悦的事。

喜悦是一种内在的力量，即使在我们非常悲伤的时候，它依然能支撑我们走过艰难的时刻。

为什么要培养喜悦（Joyfulness）？

如果没有内在的喜悦，我们的情绪就完全被外在发生的事情所左右。当外在顺利时，我们就感觉很好；当事情不顺时，我们就感觉很糟。情绪起起落落、反反复复。如果没有内在的喜悦，我们就会被生活中的苦与乐不断牵动、左右。没有喜悦，一旦“快乐（fun）”结束，我们的幸福感也随之消失；没有喜悦，悲伤也会变得越来越深。

如果我们拥有喜悦，生活中依然会发生各种事情，有好有坏。但在内心深处，我们能够保持平静与安宁，持续感受到被爱与安全。当好事发生时，我们会感到开心，而且这种快乐会持续更久；当我们受伤时，也会自然地感到难过。但当我们依靠内在的喜悦力量时，悲伤不会不断加深，它只是来来去去，最终会过去。

如何实践喜悦（Joyfulness）？

喜悦来自你的内在——来自你的心灵，你需要向内去发现它。你要意识到，生命本身就是一份礼物。无论你在做什么，都带着一颗喜悦的心去做。当好事发生时，尽情地去享受；当难过的事情发生时，允许悲伤自然地出现，然后再让它慢慢过去。在经历中寻找其中的“礼物”——这是否让你变得更坚强？是否让你学到了新的东西？喜悦也来自开怀的笑声。幽默是喜悦的重要来源。即使在困难的时候，也让自己感受到内在的平静与喜悦。艰难的时刻终会过去。请记住，你始终是被爱的——在你出生之前，这份爱就已经存在了。

最后，同学们选择了以下这周美德的实践：

Oliver: Feel an inner peace even when things are tough(即使在困难时也感受内心的平静 )

Helen、徐钢、雨彤：Remember to laugh(记得开怀大笑)

值日生：Helen

主教老师：孙玫 肖琳

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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！

2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！

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2026春季班课堂笔记 --- 3月28日（第十次课)

         

大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。

3月28日是2026春季国学周末班的第10次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉 

国学启蒙班

今天是2026年春季班的第十堂课。宸宸、润润、思艾、元宝、嘉玥、乐乐和西米七位小朋友来学堂上课了。

本节课的教学内容包括：

1. 经典诵读：《论语》之“有子曰：‘礼之用’”至“‘可谓好学也已’”；

2. 识字：美、节、复、食；

3. 故事《仲由负米》；

4. 手工：象形字 – 至。

感谢家长们坚持带孩子学习！

教师：程俐 孙玫

国学养正班 

今天汉宁、奕涵、虹烨和定酉四位小朋友来上课，静远请假。今天的课堂小助手是定酉。

一、今天的学习内容

1．课文：新学《述而第七》19-28。

2．学习：知、好、求、行、善、天、师、文、信、忠十个字

3．学习成语：三人行，必有我师 / 择善而从

4．学习句式：古文反问句式：“……如……何”

现代汉语句式：“又能……怎么样呢？”

5．学习《英文名著选》- Fire and Ice

二、今天的课堂表现

1．家庭作业宁宁完成中英文诵读的复习共90次。奕涵完成了55次。

2．今天我们一起学习《述而第七》19-28的部分，结合章节，重点讲解了孔子的五个核心思想：① 学习观：不是天才，而是努力；②学习方法：向一切人学习；③教育观：不隐瞒、不设防；④做人观：重德、重信、重恒；⑤ 价值观：给人成长机会。

3． 结合着诵读课文，我们认识了《论语》中的新人物：桓魋。作为重点讲解的部分，让小朋友通过“宋人伐木”这幅画作的赏析，了解桓魋作为《论语》出现的一个反面人物，他因嫉恨孔子，进而到加害孔子的地步。同时也让小朋友们了解到，孔子作为一个有德之人，不害怕坏人的加害，并且坚持宣扬自己“让有德行的人来治理国家”的理念，这种正直，勇毅的品格值得大家学习。

通过孔子向小童学习的故事，让小朋友们理解孔子向一切人学习的学习方法。同时引入成语“三人行，必有我师”，并且在向他人学习的过程中应当要“择善而从”。

另外还给小朋友们讲解了章节中涉及的不同类型的人物：二三子(孔子的子弟子们)、圣人、君子、善人、有恒者、虚伪之人不知而作的人，以及“互乡的童子”。从孔子对不同类型的人物的态度和方法中去理解孔子的核心思想。

4．识字环节部分，今天让小朋友们独立读出生字及相关词组和成语。每个小朋友都很好的读出了生字和词语。

5．今天学习的是古文反问句式：“……如……何”，即现代汉语句式：“又能……怎么样呢？”

6．《英文名著选》我们学习了 Fire and Ice。给孩子们介绍了美国著名诗人Robert Lee Frost在文学领域里的杰出成就，他曾获得过 4次普利策文学奖（美国最重要的文学奖）。他的这首诗看起来简单，但是寓意很深刻。用“火”来比喻人类的欲望、贪心、冲动。用“冰”来比喻人类的仇恨、冷漠的情绪。而这首诗作常被当作“人生哲理诗”，用来讨论情绪、人性和世界。 也结合小朋友自己的例子，比如特别想要某个玩具，特别想吃很多的糖，来帮助小朋友们理解一个人要怎么管理自己的内心。

7． 今天要特别表扬定酉，脖子很疼的情况下，仍然坚持来上课，在听讲人物故事的过程中依然很专注。虹烨今天在识读生字词的时候，开始就很大声，并坚持读完。宁宁和奕涵又一次以获得了课堂积分小冠军。

课堂小助手：定酉

主教老师：梁书杰

国学中级班（线上班）

3月28日是国学线上班《道德经》（下）2026年春季第10课。上课学生2人，张恒和辰烨。课堂内容为：

1． 回顾上周所学的内容，诵读第55、56章，领一跟一共3遍。观看《道德经》动画片相应章节。

2． 道德涵养浑厚的人，好比初生的婴孩，被老子所称道：不受毒虫、猛兽、恶鸟的伤害；筋骨柔弱，拳头却握得很牢固；整天啼哭，但嗓子却不会沙哑。“握固”是道家养生健体的重要手势，在八段锦第七式“攒拳怒目增气力”中也有这动作。事物过于壮盛了就会变衰老，这就叫不合于“道”，不遵守常道就会很快消亡。

3． 聪明的智者不多说话，正如《论语》中的“敏于事而慎于言”；挫锐，解纷、和光，同尘，这样能达到“玄同”境界的人，已经超脱亲疏、利害、贵贱的世俗范围，为天下人所尊重。 

主教老师：春明 

国学养志班

今天是2026国学春养志班的第10堂课。今天徐雨彤、海伦、刘骐铭、赵治荣、徐钢全部到课。

第一节课是诵读课。我们先复习了上周中英文内容，然后诵读本周进度是《人间世第四》⑥-⑦：“支离疏者”到“而莫知无用之用也。”先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。

第一段讲支离疏这个人，身体残疾特别严重，形态怪异到离谱，可是身残志坚，还能靠缝衣洗衣、占卜算卦来赚钱，足以糊口甚至能养活十人。官府征兵征工，他完全不怕，官府救济病患时，他还可以领到不少柴米。庄子最后说：形体残缺不全的人都可以“养其身、终其天年”，何况那些不以德行为意的人呢！

孩子们很难想象有驼背驼到头缩到肚脐、两腿紧靠肋旁这样的残疾人，同时也很佩服他不卖惨、不靠别人、自力更生的生命状态。

傅佩荣教授点评：“支离疏”成功的秘诀是：“支离其形”而顺其自然，完全不把身体形貌放在心上，只是安分地活着。“支离其德”，指忘德，不以德为德。如此可以免除世间的相对规范，更容易自在逍遥。

后一段，孔子适楚，楚国狂人接舆走过他的门前唱了一段歌曲：

“凤凰啊！凤凰啊！德行怎么衰败了？

要来的不可期待，已去的不可追回。

天下有道，圣人可以成就教化；

天下无道，圣人可以保全性命。

当今之世，只求免于遭受刑戮。……”

最后，庄子说：桂树皮可以吃，所以被砍伐；漆树枝可以用，所以被切割。世人都知道有用的好处，而不知道无用的好处。

傅佩荣教授点评：接舆之歌，劝人不要露德、露迹，而要努力韬光、晦迹。庄子的“无用”观念并非否定世间的一切“有用”，而是要化解因为执着于“有用”而带来的困扰与危险。

读过《论语》的孩子还隐约记得《微子第十八》中也有一首《接舆之歌》：“凤兮凤兮，何德之衰？往者不可谏，来者犹可追。已而已而，今之从政者殆而！”庄子借狂人接舆之口劝孔子，要看清当今之世的无道，不要太执着于教化国君、改变社会，没有用。

至此，《人间世第四》我们全部学完了，在人间，不能不分辨有用与无用，但结果是：有用往往自陷困境，而无用却能长保平安。人间多患难，唯有靠学习者修养自己，抵达虚而待物的“心斋”之境。

最后，我们学习了《英文名著选》的第32篇《Fire and Ice》。《火与冰》是一首非常简短却思想深刻的诗，共 9 行。诗人提出一个假设性的问题：世界最终会以什么方式毁灭？有人认为是 火（fire），有人认为是 冰（ice）。

诗人结合自己对人性的观察提出看法：

• 火象征 欲望、贪婪、激情（desire）

• 冰象征 仇恨、冷漠（hate）

和孩子们一起讨论：世界最终会毁灭于欲望还是仇恨。孩子们说是欲望。明明有一个很独特的视角：hate还会把对方当成一个人去对待，而desire却会不把人当人，只当作自己追求欲望路上的绊脚石而轻易扫除。

第二节课是情商美德课。

同学们先分享：春假是如何度过的，以及善行和美德的实践。徐钢、雨彤分享：尊重他人的需要与感受。徐钢说妈妈让自己闭嘴，自己考虑到妈妈不耐烦自己说话太大声太多，就照做了。雨彤分享：有同学来找自己要东西的时候，想到她需要那个东西就给她了。Oliver分享：当别人专注或在睡觉时保持安静，说妈妈睡觉的时候，他做事都是会很小声。Sam分享：想一些小事情来给别人带来快乐，说做一些事情让妈妈快乐。

之后学习了 《心之勇士 103 走在美好光明中》，当你遇到困境的时候，一定要去想：这件事情的积极面是什么？养成这样一个思路之后，你就会很勇敢、很欢喜。因为你的眼睛总是能看见那些美好的、能给生命带来光明快乐的东西。一直看着那些美好的东西，就会下意识地跟着它，所以你就走在美好和光明中。和同学们讨论：为什么遇到困境的时候要去想积极面呢？

接下来学习了美德：宽容（tolerance)

什么是宽容？

宽容，是指能够接受那些你希望它有所不同的事物。

当你在练习宽容时，即使有人让你感到烦恼，你也能继续前行，不会过分在意。

当你具备宽容时，你会变得更加灵活、通达。有些人很难接受任何不符合自己期望的改变——天气太热或太冷、环境太吵或太安静、事情进展太慢，他们都会抱怨、烦躁。

当你练习宽容时，你不会期待他人的想法、外貌或行为都和你一模一样。你能够接纳差异，包容不同。你也会忽略他人的缺点，尤其是家人之间，更能彼此体谅。

当你具备宽容时，你能够分辨什么是重要的，什么是不重要的。当别人犯错时，你会展现出耐心与宽恕；对于那些无法改变的事情，你也能坦然、从容地接受。

为什么要培养宽容？

不懂得宽容的人，无法接受任何不符合自己期待的事情。他们会因为别人做了自己不喜欢的事，甚至只是因为不同，就加以批评、抱怨和指责。他们总是试图改变别人，而不是包容他人的不足，也很难真正原谅他人。缺乏宽容的人，大多数时候都不快乐，周围的人也会因此变得不快乐。

宽容赋予我们一种力量，让我们在处境变得不舒服时，仍然能够坚持下去，也让我们变得更加灵活、从容。

当人们彼此宽容时，就会有“存在的空间”和“成长的空间”。如果我们对彼此有不喜欢的地方，也能出于爱与友谊而选择包容。这使每个人都有机会主动地完善自己，而不是被迫改变。当我们具备宽容时，就不会让差异把彼此分开。

如何实践宽容？

当你在练习宽容时，你会有足够的耐心与弹性，去面对那些你不喜欢的事情。你不会期待别人和你完全一样，而是能够接纳差异。你也不会因为他人与自己不同，就轻易评判他们。

当环境让你感到不舒服、又无法改变时，你会以从容、优雅的态度去接受，而不是一味抱怨。

你会选择原谅他人，而不是心怀怨恨，或一再期待他们改变。如果你对一段关系中的某些方面不满意，你会把重点放在改变自己，而不是试图改变对方。当你具备宽容时，你可以“求同存异”，允许彼此意见不同，而不会坚持对方必须认同你的看法。

需要注意的是：宽容并不意味着在面对不公或伤害时保持消极或一味忍让。

最后，同学们选择了以下宽容的条目来做实践：

雨彤：乐于接纳差异。 

Oliver：不带偏见，心态开放 。

Helen：当不适的环境无法改变时，不抱怨 。

徐钢：选择原谅他人，而不是心怀怨恨 。

Sam：向内求助/祈求力量，去接纳那些无法改变的事物。

值日生：雨彤

主教老师：孙玫 肖琳

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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！

2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！

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