大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。
5月30日是2026春季国学周末班的第17次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉
2026年国学秋季班现已开始招生，欢迎大家推广转发，让更多的家庭受益于经典。
国学启蒙班
今天
教师：程俐 孙玫
国学养正班
今天宁
主教老师：梁书杰
国学中级班（线上班）
5月2
主教老师：春明
国学养志班
今天是2026国学春养志班的第17堂课。雨彤、海伦、治荣和徐钢都来了。
第一节课是诵读课。我们先复习了上周中英文内容，然后诵读本周进度《大宗师第六》②：“死生，命也”到“而比于列星。”先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。
前半段：
死与生，是命中注定的，就像昼夜交替，是自然现象。人对这些事情是无法干预的，这正是万物的实际情况。泉水干涸了，几条鱼一起困在陆地上，互相吹气来湿润对方，互相吐沫来润泽对方，这实在不如在江湖中互相忘记对方。与其称颂尧而批评桀，不如忘记两者而一起融合于大道中。天地用形体让我寄托，用生活让我劳苦，用老年让我安逸，用死亡让我休息。所以，那妥善安排我生命的，也将妥善安排我的死亡。
傅佩荣教授点评：在重要性上高于天（即是自然）与君（统治人间）的，只有道。与其为生死烦恼，或者在人间求福，“不如相忘于江湖”。“江湖”正是比喻道。“善吾生者，乃所以善吾死也”一语，是助人化解生死念头的最佳警局。
曹础基先生点评：死生有命，日夜由天。这是人所不能干预的。而且万物都不能例外。因此圣人任由天道支配，把人生、毁誉看破。无所谓得，亦无所谓失；既乐于生，也乐于死。这就是本段论述的中心。
后半段：
道：有真实有验证，无作为无形迹；可以心传而不可口授，可以体悟而不可看见；自己为本，自己为根，在没有天地前，自古以来一直存在，造就了鬼神和上帝，产生了天和地，道至高、至深、至久、至老。古代得到它的人，都产生了神奇的效应。
傅佩荣教授点评：本文对“道”的描述至为紧要，关键在于“自本自根”四字。自本自根者，自己是自己的原因，所以没有理由不“永远存在”，并且必定是其他一切存在之物的源头。
曹础基先生点评：这一段是《庄子》全书论道最重要最完整的文字，是其哲学思想的纲。道，它以自己为本根，没有谁产生它，却产生了天地鬼神，古往今来，谁获得成功都得靠它。这个道究竟是什么，几千年来都没有谁能说清楚，无数的注《庄子》者，也只能对它进行描述性的说明。而所有的描述却并没有超过《庄子》。
之后我们学习了《英文名著选》42《The Old Man and the Sea》第三部分（12-19节）。最后大家把整篇诵读了两遍。
《老人与海》非常值得一读，因为告诉我们什么是坚持和勇气：即使失败，也要战斗到底；同时也教会我们尊重自然：老人把大海、鱼、鸟都当作朋友。
第二节课情商美德课。首先，孩子们分享了上周实践美德的情况：
海伦说：有同学对她不好，她没有直接回怼，而是想了一下，然后问为什么。
雨彤说：有个同学自己有手机，却还来问她们借手机拍照。她委婉地友好地提醒对方。
治荣说：运动会上有人参加扔球项目，有次扔得很近，同学纷纷嘲笑，他觉得这样不好。
徐钢说：他看见有人没做作业，选择了报告老师。
《心之勇士》177《打扫房间打扫心》 —— 在计算机前坐一整天，乱翻一些杂七杂八的消息，最后，心里会七上八下，彷佛悬在空中，没有个落处，那是一种不安。当你发现你又坐在计算机前准备消耗时日的时候，有个最简单的方式――打扫房间。在扫的时候，认真观察自己打扫的心，随着屋子越变越干净，心也随着秩序井然。
我们讨论了两个问题：
1.为什么人会喜欢乱翻一些杂七杂八的消息？孩子们说，因为无聊。
2.打扫房子为什么让心井然有序？宽敞整洁明亮的空间让人舒服。
学习了美德： Cleanliness清洁
什么是清洁（Cleanliness）？
清洁是指经常洗澡、洗手，保持身体干净，并穿着整洁的衣服。当你养成清洁的习惯时，你会感觉清爽舒适，也会散发干净宜人的气息。
清洁还意味着保持房间整齐干净，并尽自己的一份力量，帮助家人维持家庭环境的整洁有序。
清洁不仅体现在身体上，也体现在思想上。拥有一颗“洁净的心”，就是让自己的想法关注那些对自己有益、积极向上的事物。当你做了让自己不满意的事情，或者希望成为更好的自己时，你可以通过改变行为来“改过自新”（clean up your act）。
“保持清洁”（staying clean）还有一层含义，就是让自己的身体远离有害药物和毒品，不接触会伤害身心健康的东西。
为什么要保持清洁？
保持清洁不仅会让你感觉良好，也会让别人更愿意与你相处。当你认真刷牙时，牙齿更有机会保持健康，也许就不会长蛀牙了！
清洁能够保护你远离疾病。上完厕所后和吃饭前洗手，可以清除导致疾病的细菌和病菌。穿干净的衣服会让你看起来更加整洁得体。当家里干净整齐时，你的头脑也会感到清爽有序，不会杂乱无章，而且找东西也更方便。
充满纯净、积极想法的心灵会让你感到平静。当你愿意改正自己的行为、弥补错误时，内心会获得快乐，别人也会更加信任你。
如果不注意清洁，人们就容易生病，并把疾病传染给他人，还可能散发令人不愉快的气味。当家里乱糟糟的时候，你会找不到东西，心里也会感到不安。当头脑被消极和烦恼的想法占据时，你会感到困惑。使用有害药物的人会损害大脑，并逐渐失去清晰思考的能力。
当你保持自己和周围环境的清洁时，你的精神也会更加坚强、平和。
你怎样践行清洁（Cleanliness）？
在最基本的层面上，清洁就是每天洗漱、刷牙。用完东西后把它们放回原处，并帮助保持家里的整洁有序。
在更深一层的意义上，清洁是整理自己，让自己回到最佳状态。清洁意味着清除那些会带来“疾病”的东西——也就是那些妨碍你身心健康的事物。
当你觉得有必要时，就要改正自己的不良行为。除了清洁身体，也要净化自己的语言。整理好自己的房间，也希望能整理好自己的人生。
留意那些出现在你心中的不愉快或不受欢迎的想法。试着了解它们为什么会出现，然后努力用对自己有益、积极健康的想法来取代它们。
只让那些有益健康的东西进入你的身体，例如营养丰富的食物和饮品。避免摄入任何可能伤害身体的东西。
当你犯了错误时，要及时弥补，并下定决心改正。如果有需要，就真诚地道歉，然后用实际行动做出改变。
孩子们选择实践的美德：
雨彤：保持身体清爽、干净。
徐钢：用完东西后，把它们放回原处。
海伦：只让有益健康的东西进入身体。
治荣：使用文明、干净的语言。
主教：孙玫
主教老师：孙玫
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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！
2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！
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