中医保健养生系列讲座2——中医如何辩证的看待新冠肺炎

4月26日，周日的下午，40多位中医爱好者聚集在加拿大经典文化教育基金会的zoom会议室，度过了非常温馨，热闹的2小时。针对目前的新冠肺炎的疫情，大家人人齐心吊胆的情况，汤冠群老师作为一名自学中医十馀年的爱好者，非常无私地和大家分享了他的一点体会和经验。

汤冠群老师分享了他与周尔晋老先生学习的一些经历，并通过精心录製教学视频，手把手地教给大家，怎么寻找耳朵和手上的穴位。大家都觉得非常受益！尤其是运用捏嵴针对提高免疫力，运用取嚏法去除湿气寒气，通过耳穴，手穴治疗感冒，肺炎，咳喘等，对大家当前都有很大的帮助。

加拿大经典文化教育基金会也成立太和中医养生俱乐部，希望通过一系列的中医养生讲座，向大众普及中医养生知识，提高大家对自己的身体的觉知和认识，从关注疾病吗转而走向关注如何使自己健康，从“治已病”慢慢学习到中医“治未病”的智慧！希望中医的智慧不再是束之高阁的馆藏文献，而是走入寻常百姓家。也欢迎大家继续关注我们，关注健康，关注太和中医养生俱乐部！

下周5月3日，我们将继续为您提供中医养生讲座，主讲人是李西秦老师。她将为大家讲述中医如何辩证看待新冠肺炎，中医药如何对新冠肺炎有帮助。

李西秦；女，74岁，是中国退休的中医脑病科医生。五年前与子团聚，移民加拿大。她出身于西医世家（母系），1967年下乡到陕西秦岭山区，担任赤脚医生。1977年，考入陕西中医药大学医疗系。1982年毕业。从事中医工作50余年。

 李西秦老师也是一位剪纸民间艺人，她剪的中医药方还用来正在申请世界吉尼斯纪录。

李西秦老師说：“中医药，针对新冠病毒不能直接杀灭。但是，对感染了新冠肺炎的患者有好的疗效，是确定的。在役情当中、针对性的，提高个体免疫力，有很大的优势。”

诚然，西医思路对付的是病毒，细菌，致力于找到病毒和细菌的名字，疫苗或者特效药，而中医思路对付的只是一个人的整体，以及去分析他有什么症状，而不是在意他的症状是由具体哪一种名字的病毒引发。期待我们下週再相会，一起来学习中医的不同思维！

5月3日（周日）下午2:00-4:00
ZOOM ID: 854-129-1722

哪些人适合来听？

讲座对象：

1. 想学习和了解预防新冠肺炎相关知识者

2. 肺炎患者

3. 普通感冒患者

4. 所有中医爱好者

报名link：https://www.eventbrite.ca/e/103769136280

中医保健养生系列讲座1——X平衡按摩法

X平衡按摩法 预防新冠病毒
—— 手把手教您自己压穴

近日，新冠病毒肆虐，很多轻中症患者只能在家隔离，依靠自身的力量恢复健康。正确使用周尔晋人体X平衡按摩法按压相关穴位，对恢复健康会有很大帮助。X平衡法简单易行，能帮助迅速疏通经络，排除体内垃圾，增强免疫力、恢复健康。对其他所有的感冒和肺炎都适用 。

我们邀请了中医爱好者汤冠群先生，通过Zoom网络讲座为大家讲解周尔晋人体X平衡法之肺炎按摩法。

4月26日（周日）下午2:00-4:00
ZOOM ID: 854-129-1722

哪些人适合来听？

讲座对象：
1. 想学习和了解预防新冠肺炎相关知识者
2. 肺炎患者
3. 普通感冒患者
4. 所有中医爱好者

报名link：
 https://www.eventbrite.ca/e/x-tickets-103467088848
或者 https://forms.gle/QobhcXR7Ua7TDk5h9

Tips：
建议大家上课之前，可以先学习了解如下一些基础知识：

1、周尔晋人体X平衡法--理论基础 

2、周尔晋人体X平衡法--压穴操作 

3、取嚏法--屡试不爽的千古良方 

4、新世纪饮食1       新世纪饮食2

对抗新冠肺炎取穴示意图（同时适用于各类感冒和肺炎）

①重点耳穴，肺、皮质下、交感、平喘。
②以手穴、肺气管、咳喘点、哮喘点为重点，单用这四个穴可起预防作用，耳穴起配合作用。
③肺、皮质下、双合谷、双外关、双曲池、双承山、双冲阳，均有退高热作用。
④配捏脊

图1

压双手手穴，取双侧手穴:肺、咳喘点、气管、哮喘点、前头点、头顶点、偏头点、后头点、心、肾，压穴的次数与时间不限。
图2

捏脊方法
图3

2019~2020 “走进经典里的汉字”冬令营精彩回顾（含视频）

为了让更多人的生命能够受到经典的启发，及谦学堂的师生们经过共同4年多的努力，2019年4月5日正式成立了加拿大经典文化教育基金会，其宗旨是学习和弘扬东西方经典文化，促进本地多元文化发展，搭建中加文化交流平台。用古老的智慧醒觉现代人的心灵，以经典的价值观指引人生的旅程。

今年冬天，基金会在去年的基础上继续举办了“走进经典里的汉字”冬令营，老师们通过各种寓教于乐的方法，从众多的经典（《学庸论语》、《弟子规》、《道德经》、《孝经》等）节选含有共同的常见汉字的句子，让孩子们通过诵读、字卡、生活美劳等活动，了解常见的经典汉字的内涵，提高对于汉字和中国传统文化的兴趣（请见以上的视频回顾）。

读经课

老师们把各种经典里面的精选出来的11个非常有意义的字以及在各类相关的经典里面的经句教给孩子们，让孩子们懂得要想得到人生幸福平安美好的东西（道、德、明、和），要用正确的符合道（诚、慎、信、善）的方法，而这些方法需要有圆满生命经验的圣者教给我们，我们要在自己生命的一切时处去修习它们（教、修、时）。

老师们也通过诵读经典、偏旁部首、字卡游戏、描红手工、拼音打字等活动，让孩子们提高对于汉字和经典的兴趣，增加对于方块字的感觉，为以后继续读四书等经典打下基础。

手工课

此次冬令营，特别感谢陈曦老师为孩子们带来丰富多彩的手工课程。深受孩子们的喜欢！

丰盛可口的午餐

每天孩子们都能享用到非常丰盛可口的午餐。实在是太幸福了！

敬爱的义工们！

感恩老师和诸多的义工们辛苦的付出成办了这次丰富多彩的冬令营！

很感恩大家一起度过了一个非常有意义和快乐的冬令营！期待下次再相聚！