针对我们往往头痛医头,脚痛医脚,而没有全方位的学习,雪椒老师从很多角度让我们了解增強我們的“力量”得到幸福快乐的关键因素,比如饮食、环境、关系、感受、见解、目标、财富等等。当我们能够摒弃不良饮食习惯,拒绝农药化肥,添加剂,转基因食品,选择有机食物时,我们的身体也会越来越好,因此获得力量。
在人际关系上,老师告诉我们要保持正面情绪,我们要学习观念恩,看见他人的能力、用心、苦处;感恩他在过去,现在和未来对我的帮助和对我的利益,而不要因为他的行为不符合我的标准、经验、或者因为自己身心上痛苦的感觉而不断抱怨,这样只能给自己带来负能量。后果只能是没心力、愤怒、忧郁、焦虑、恐惧、失败、不幸和痛苦。
当我们越来越多地从自我的圈子里走出来,关爱他人,关心环境,从为我到为人人,从常常观过转变为时时观功时,我们就会从焦虑,恐惧,无助的反面情绪中解脱出来,幸福指数会慢慢上升,成为有力量的人。雪椒老师也强调我们要坚持学习、坚持正确的取舍、持续训练我们正确的见解,让内在的力量更强大! 老师的讲课给了我们很大的启发!
现场的同学们积极的向老师请教, 老师精辟的回答屡屡震撼了我们,顿时茅塞顿开。有位在在亲子教育问题中痛苦煎熬的母亲花了3个小时的交通时间远道而来急切地寻求答案.听了老师的意见和鼓励, 心情顿时轻松, 重新找到生活的希望, 快乐指数达到95%, 真是不可思议!
雪椒老师在身体不适的情况下为我们全情投入地讲课。她应学员的需求延迟下课,晚上加场培训。她为我们课间休息准备了健康美味的果茶,手卷;为了启发我们对健康饮食的好要之心, 老师在紧张的授课之余还花费数小时为我们熬制营养粥。她的爱心深深的感动了我们,学员们心潮澎湃,体会到她高远利他的目标而迸发的强大能量!
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