2020年8月，为了帮助更多的父母一起和孩子们共同成长，基金会成立向日葵亲子乐园-父母读书会的平台，在这里，大家一起学习一起讨论诸多的正面教养的书籍来增长我们的智慧，解决我们实际生活中遇到的亲子互动沟通等问题，增加父母和孩子之间的亲密关系。
目前，读书会已经举办了4期的活动，为了满足大家不同的需求，每周的读书会分周日下午和周三下午两个场次。大家通过共读、讨论、分享、实践的方式来学习两本很著名的育儿的书。来参与的爸爸妈妈都好学上进、很有智慧，同时也非常有爱心。大家不仅积极参与课程研讨，互相切磋、激发灵感，且坦诚相见、互帮互助。有人遇到难题，其他人都热心出主意，无私分享自己生活经历及育儿过程中的宝贵经验和教训，很多家长都觉得收获很大。爸爸妈妈们的爱心与智慧，让读书会形成了一个互相信任帮助、共同学习成长的氛围。
在这个半年的学习中，大家一起共读了《父母的觉醒》第一章~第四章的内容，现在为大家摘取一些精彩的内容来回顾一下：
女儿就在眼前，期待着我的反馈。此刻，她就像个成年人一般，一个和我一样的成年人， 具有一整套同我一样的经验和感受——期盼、希望、兴奋、想象、天才的创意、疑惑的感觉、体味喜悦的能力，凡此种种与我们并无二致。
女儿就在眼前，期待着我的反馈。此刻，她就像个成年人一般，一个和我一样的成年人， 具有一整套同我一样的经验和感受——期盼、希望、兴奋、想象、天才的创意、疑惑的感觉、体味喜悦的能力，凡此种种与我们并无二致。
有一点很关键：我们必须认识到，我们不是在培养一个“迷你版”的自己，而是在塑造一个具有独立特征的灵魂。正因为如此，我们必须铆足精神，努力把我们自己同我们的孩子区分开来。
我们往往无法与孩子的心灵达成同步，对此也不必惊奇。如果连自己的心声都没有倾听过，又怎么倾听孩子的？如果我们做不到感受自己的心灵，又如何去感受孩子的心灵、倾听他们的心声？作为父母，如果我们自己失去了内心的方向，想必我们的儿女也将在迷茫和疏离中长 大，甚至不可避免地时常感到沮丧。一旦同自己的内心世界失去了联系，我们教养孩子的能力就会大为降低，最本质的力量就难以发挥；而要想开明地教养儿童，最需要的恰恰是发挥这种力量。
如果我们将教养孩子的过程看作是一个精神转型的成长过程，就有可能创造出一个心灵的空间，这个空间可以承载转型过程中学到的种种经验与教训。孩子可以促使我们提升，让我们获得更深刻的感受；理解了这一层，我们将会发现一个崭新的自己。
我虽然谈到孩子能够帮助家长实现转型，但请不要认为我是主张家长放弃对孩子的影响，或是主张家长沦为孩子的走卒。觉醒的教养方法不仅需要我们善于倾听孩子，尊重他们的精神，时刻同他们心心相印， 同样需要我们重视纪律和约束。
每一个孩子一旦进入我们的生活，都会有他自己的烦恼、困难、顽固本性，这些恰恰能帮助我们认清自己还需要作出什么样的改善。我们之所以能取得进步，是因为孩子能把我们带回残留的记忆之中，体验过去的情感波澜，唤起我们深埋内心的情感，从而帮助我们看到最本真的自己。因此，我们只要循着孩子凝望的眼神，就可以找到内心当中依然需要改善与拓展之处。
在不自觉的情况下，我们往往只是认可孩子的行为，而不是认可他们本人。赞美和认同孩子本人的意义是：允许他们生活在最真实的自我当中，而不必陷入我们期望的陷阱中。也就是说，即便孩子什么事也不做，什么也不去证明，也没有达到任何目标，我们依然为他们的存在而沉醉欣喜。
无论表现形式如何，孩子的本质都是纯洁而富有爱意的。当我们尊重这种本质的时候，孩子就会相信：我们理解他们的内心世界，相信他们是美好而有价值的人，无论他们外在的表现如何。在孩子的外在表达或许还支离破碎的时候，如果我们有能力与他们的内在本质建立起纽 带，就能够向他们传递信息，让他们知道自己的巨大价值。
请允许我提出一些建议。通过下面的行动，孩子将会知道自己获得了接纳；这种接纳完全是针对他们本身的，而不是由于他们的所作所 为：
当他们休息的时候，请告诉他们，我们是多么地欣赏他们；
当他们坐着的时候，请告诉他们，我们是多么开心与他们坐在一起；
当他们在屋里走动时，请告诉他们：“谢谢你来到我的生活里；” 当他们牵着我们的时候，请告诉他们，我们是多么开心握着他们的手；
当他们早晨醒来的时候，请给他们写一封信，告诉他们一早醒来就看到他们是多么幸福的事；
当我们把他们从学校接回家的时候，请告诉他们，我们是多么地想念他们；
当他们微笑的时候，请告诉他们，我们的心是多么地温暖；
当他们亲吻我们的时候，请告诉他们，我们是多么喜欢与他们待在一起。
不论我们的孩子是婴幼儿还是十几岁的青少年，他们都需要获得认同，需要被告知：我们因为他们的存在而开心。孩子需要知道：他们不必做任何事情就足以赢得我们全身心的关注。孩子理应体验：他们降临世间，这件事本身就足以为他们赢得瞩目与欣赏。
我所提倡的是接纳孩子的本质，即他们最初始的天性。在此基础之上，下一步才是调整孩子的行为，使之与他们的天性相和谐。
我们接纳孩子的能力与接纳自己的能力直接相关——包括接纳当下与未来的自己。说到底，如果我们自己都不能做一个自由思考者和精神自由者，那我们怎么能将孩子教养成这样的人呢？如果我们自己尚不能独立自主，怎么能教养出这样的孩子呢？如果我们自己的精神受到压 抑、自暴自弃，怎么能教养出另一个完整的人，造就另一副健全的精神呢？
我想和大家分享一下我是如何接纳自己的，也许对你们有帮助： 在接纳作为一个母亲的我之前，先接纳作为一个人的我；
我有许多局限和缺点，我接受这个事实；
我并不总是知道该怎么做，我接受这个事实； 我常常羞于承认自己的失败，我接受这个事实；
我常常比自己的孩子更容易偏离正常轨道，我接受这个事实；
在处理孩子的问题时，我可能很自私且考虑不周，我接受这个事实；
身为父母，我有时候很笨拙，我接受这个事实；
我并不总是知道该如何应对孩子，我接受这个事实； 我有时会对孩子做错事、说错话，我接受这个事实； 我有时会很厌倦，不想再保持理智，我接受这个事实；
我有时会过于投入地在孩子面前表现自己，我接受这个事实； 我已经尽力而为，事情处理得也不错，我接受这个事实；
我接受不完美的自己，也接受不完美的生活； 我接受自己的权力欲和控制欲；
我接受自己的自负；
我渴望获得觉醒（尽管我在即将步入这一境界时常常自毁长城）， 我接受这个事实。
另外，我们也学习了《如何说孩子才会听.怎么听孩子才肯说》一书。学习的重点摘要如下：
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