大家好！新年伊始，加拿大经典文化教育基金会的春季国学班也如约启程啦！让我们以经典为舟，在书香中静心启智，开启一段充实而美好的学习之旅。
1月10日是2026春季国学周末班的第1次课，请家长们来回顾一下自己孩子所在班级的上课内容吧！📖👉
今天正式开始上课前， 我们举行了简短的开学典礼。
国学启蒙班
我们先与全学堂的师生和家长们一起参加了开学典礼。孙玫老师主持并介绍了这学期的班级和课程。最后思艾同学做了精彩的回国见闻分享。
接下来我们进入本班课程。本节课的教学内容包括：
1. 经典诵读：《大学》之“大学之道，在明明德”至“知所先后，则近道矣”，领一跟二读了五遍；
2. 识字：学、道、在；
3. 经典故事《啮指痛心》。
欢迎启蒙班的同学们进入新的学年！期待我们一起学习，共同成长！
教师：程俐 孙玫
国学养正班
今天是新年新学期的第一天。我们的教室焕然一新了。我们国学养正班的宁宁、静远、奕涵、定酉和虹烨都来上课了。另外还新加入了一位小朋友恩妮。两周不见了，小朋友们都有明显的变化。宁宁更沉稳害羞，妥妥的小书生一枚；静远头发更长了，开朗的笑容很温暖；奕涵换了新发型瘦了些很精神；定酉剪短了头发，脸蛋圆圆好可爱；虹烨今天课堂适应特别好，不紧张很认真。恩妮是今天新加入的小伙伴和小朋友相处很开心。
这个学期，我们的学习内容由《论语》和《英文名著选》两个部分构成。《论语》我们学习的是：《公冶长第五》《雍也第六》《述而第七》《泰伯第八》和《子罕第九》，共五篇。《英文名著选》我们学习的是：《Of Study》《Ode to the West Wind》《A Tale of Two Cities》《Stray Birds》《Fire and Ice》《Prayer for His Son》《The Old Man and the Sea》《Children》和《Morning Has Broken》，共九篇。
今天我们在参加完新学期的开学典礼后，开始《公冶长第五》（1~8，257字）的学习。今天因为有开学典礼，所以上课的时间稍短，我们主要进行了《公冶长第五》（1~8）的诵读。
在诵读过程中，我们新加入的恩妮小朋友对《论语》的内容非常熟悉，诵读音准，识字准确。奕涵完成了背诵。宁宁完成了诵读。静远虽然也完成了诵读，但是在音准和认字部分有很大的提升空间。定酉和虹烨是跟着老师完成的诵读。定酉坐在了第二排，却主动跟着老师带读虹烨的速度。虹烨今天很棒，跟着老师完成了识读四遍，而且是自己主动同意读的。
我们今天给小朋友们介绍了在这个部分出现的九位人物：公治长、南容、子贱、子贡、冉雍（雍）、漆雕开、子路（由）、冉求（求）和公西赤（赤）。围绕着孔子对他们的品德和评价，引导孩子们去认识优良品行。
今天上课，孩子们状态很好，学习用具和小水壶都准备齐全，孩子们依然活力无限。
主教老师：梁书杰
国学中级班（线上班）
1月10日是国学线上班《道德经》（下）2026年春季第1课。上课学生2人，辰烨和张恒。课堂内容为：
1． 简要回顾上学期所学的内容，观看视频《老子与道家学派》。
2． 诵读第31、32章，领一跟一共3遍。
3． 第31章老子进一步阐述其对于“兵”的观点，由30章的“不以兵强天下”延续到这章的“兵者不祥之器”因而“有道者不处。”；“不得已而用之，”则“恬淡为上。”。第二次世界大战给全世界人民带来了深重的苦难。以德国、日本等轴心国战败，无条件投降为终，诠释了“夫乐杀人者，则不可以得志于天下矣。”的道理。观看“墨子救宋 ”动画片。墨子以“兵”止戈，化解了两国间的一场战争。而《七擒孟获》的故事也是诸葛亮“恬淡为上”的很好注解。讲解“左”“右”两个字及成语；春主生发，方位在东；秋主萧杀，方位在西，左升右降，太阳东升西落。
4． “道常无名，朴虽小，天下莫能臣也。”，世间万物皆依着道来运作，小小的一只土拨鼠也能感应到天地的变化，冬天来了不再活动，进入冬眠，动物尚且“知止可以不殆”，何况我们人呢。知道了这道理，“侯王若能守之，万物将自宾。”
主教老师：春明
国学养志班
今天是2026国学春养志班的第1堂课。很高兴今天有七位同学参加了新年第一课，他们是刘骐铭、赵治荣、徐雨彤、陈海伦、徐钢、郑知音、郑知丽和Lin。
首先，师生家长欢聚一堂，参加开学典礼。大家了解了新学期的老师、义工以及学堂的新布局新规则。文凌老师作了开学寄语，小思艾还为大家介绍了丰富多彩的暑期回国见闻。
第一节课是诵读课。本周诵读进度是《养生主第三》①-②：先老师领读，然后同学们轮流诵读。同时进行简单讲解。
《养生主》这篇是讲人生观的。主，主宰者。支配养生处世的基本原则就称之为养生之主或养生之道。
第1段是著名的“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。” 我的生命是有限的，而知识却是无限的，以有限去追随无限，一定疲累得很。“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。” 督脉贯通人体上下，为人体阳脉之纲纪。故“缘督以为经”，只要随顺自然之道，以此为生活的原则，则可以保护身体，可以保全天性，可以培养活力，可以安享天年。
傅佩荣教授点评：求知如果变成欲望，就会扭曲生命的正常发展。
陈鼓应先生点评：这一段揭示出全篇宗旨：为人处世要“缘督以为经”。
第2段则是以“庖丁解牛”的故事，形象地表现了“缘督以为经”的道理。
厨师替文惠君解牛，形态有力、动作流畅，挥刀霍霍有声、无不切中音律。文惠君赞叹：技术怎能达到这样的地步呢？！厨师说：我所爱好的是道，亦即超过技术层次了。最初我看到的是一整只牛，三年后就不曾见到完整的牛了。现在，则是以心神去接触牛，而非感官。依照牛自然的生理结构（依乎天理），顺着牛本来的构造下刀（因其固然）。以没有厚度的刀刃切入有空隙的骨节（以无厚入有间），自然宽绰而有活动的余地（游刃有余）。所以用了十九年的刀还像新磨过的一样。遇到难处理的地方，我小心谨慎，目光集中，举止缓慢，稍一动刀，牛的肢体就像泥土一样散落地上。而我，意态从容而志得意满（踌躇满志）。文惠君说：好啊！听了厨师这一番话，我懂得养生的道理了。
傅佩荣教授点评：庖丁的游刃有余与踌躇满志提醒我们：任何一种技术的从业人员都有可能提升到类似的“道”的层面。至于其中的养生之理，则人人皆可体会。
陈鼓应先生点评：寓言的中心是说明做事要“依乎天理”（原意是牛天然的生理结构，现指普遍的本质、自然之道），“以无厚入有间”，亦即前一段所说的“缘督”。这是养生法的核心。
小插曲：关于“游刃有余”，我在课上唱了最近流行的相关歌曲，两姐妹知道出处，毕竟是台湾来的。
第二节课是情商美德课
首先询问了同学们假期在家里有做什么善行，实践什么美德？回答说在家里都帮忙父母做饭、洗衣服、清理厕所、扫地等家务。
学习了心之勇士 85：饮食中的感恩心： 一杯净水，一桌佳肴，但思来处实属不易，岂能麻木受用？这个世界，还有很多生命，为一杯净水、一桌佳肴，拼死拼活。古诗云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可见从古至今，生命赖饮食而生存，但思饮食来处，谁能不感恩在心。和他们讨论：
1.我们如何看到来处不易？
2.如何思饮食来处，升起感恩心？
之后学习了美德感谢thankfulness.
什么是感恩？
感恩是对你所拥有的一切心怀感激。它是一种对学习、爱和存在的感恩之心。感恩是为那些特别的事物而感到欣喜。它也是对每天发生在你身边和你内心的点点滴滴心怀感激。它是一种开放的心态，一种愿意接受自身价值的心态。
为什么要练习感恩？
如果没有感恩之心，人们就会沉溺于消极情绪，只会抱怨和发牢骚。他们会错过生活的美好和学习的力量，尤其是在困境之中。
无论境遇多么艰难黑暗，总会有一线光明。每一次痛苦的经历都蕴藏着学习的契机。事实上，有时当你回顾人生中一次真正的考验，并意识到自己从中汲取了什么教训时，你才会感到无比感恩。
感恩带来丰盛。当你敞开心扉，你便为即将到来的美好事物创造了更多空间。感恩带来乐观。当你期待最好的到来时，你往往会如愿以偿。
心怀感恩意味着对这个世界的美丽充满敬畏，并将生命中的一切都视为一份礼物。感恩是通往满足的道路。
当事情看起来不尽如人意，你开始失去希望时，感恩能帮助你获得新的视角。当痛苦的事情发生时，感恩能让你看到那些始终存在，即使看似隐藏的礼物，从而获得成长。
如何练习感恩？
练习感恩，就要留意你周围和内心的美好。然后，让自己的心中充满感激。
要经常数算你的福气，尤其是在你遇到困难的时候。从万事万物中汲取教训，因为它们才是生命真正的馈赠。要避免嫉妒，因为它会摧毁你的信任。当你嫉妒别人的那一刻，你就是在拒绝属于你的恩赐。
如果你想练习感恩，就要学会接受。给予是福，接受也是福。每个人都需要有机会去给予，包括那些关心你的人。保持乐观，敞开心扉去感受生活，而不是让恐惧或担忧控制你。
要练习感恩，就要懂得欣赏生活中的点滴——路边的一朵花，夜晚的繁星，克服的挑战，与朋友的欢笑，分担的悲伤。要真正地感恩，不要等待梦想成真。要庆祝当下。
最后，同学们选择了下一周的一个美德实践：
心怀感恩Have an attitude of gratitude-Helen, Chihli
乐于接受馈赠Are receptive to gifts-Chihyin
欣赏自己的能力，而不是嫉妒他人Appreciate your own abilities instead of envying others-Sam
期待最好的Expect the best-Oliver
欣赏地球上的美Appreciate the beauty of this earth-徐钢
每天数算你的福气Count your blessings every day-雨彤
感谢恩人Offer thanks to benefactors-Lin
值日生：雨彤和Oliver
主教老师：孙玫、肖琳
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感恩各位家长孩子的信任和支持！感恩老师义工们的积极投入和辛勤付出！
2026春季班招生已经开始，欢迎更多孩子加入，与经典相伴、快乐成长！
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